Гумовыя баявыя вяроўкі: новы твар забаў для трэніровак
Вы любіце быць актыўнымі і весці здаровы лад жыцця? Пастаянна шукаеце новыя і розныя спосабы асвяжыць сваю руціну практыкаванняў, калі так - гумовыя баявыя вяроўкі могуць стаць рашэннем. У дадатак да таго, што скакалка з'яўляецца універсальным варыянтам для нарошчвання сілы і паляпшэння сардэчна-сасудзістай формы, скакалка прыносіць задавальненне. Чытайце далей, пакуль мы здзейснім яшчэ адзін тур па гумовых баявых вяроўках і даведаемся, як яны змяняюць гульню ў вашай трэніроўцы.
Гумовыя баявыя вяроўкі нашмат прасцей і гнутчэй, чым іншыя часткі трэніровачнага абсталявання. Вяроўкі зроблены з трывалай гумы і маюць вагу розных памераў, даўжыні і нацяжэння, каб выбраць тое, што ідэальна падыходзіць для вас. На шчасце, гумовыя баявыя вяроўкі дазваляюць выконваць шэраг практыкаванняў, якія трэніруюць усё цела, робячы нават самыя кароткія трэніроўкі карыснымі. Дзякуючы гуме, вы можаце выконваць некалькі выдатных практыкаванняў з баявымі вяроўкамі, напрыклад:
Хвалі: трымаючы вяроўкі ў абедзвюх руках, проста перамяшчайце іх уверх і ўніз (падумайце, хвалі побач), злёгку калыхаючы верхнюю частку цела, каб працаваць больш груп цягліц.
Удары: падніміце вяроўкі над галавой і рэзка стукніце іх аб падлогу, выкарыстоўваючы мышцы верхняй часткі цела.
Кругі - Вазьміцеся за вяроўкі па баках і пачніце круціць абедзвюма рукамі кругавымі рухамі. Гэты рух прызначаны не толькі для вашых плячэй, але і з'яўляецца выдатным практыкаваннем для вашага ядра.
Пераменныя хвалі: выконвайце хвалі рукамі, размахваючы па чарзе. Гэта кідае выклік вашай каардынацыі і сіле.
Зваротныя хвалі: стварайце хвалі недамінуючай рукой, каб зрабіць трэніроўку крыху больш складанай.
Як палепшыць здароўе сардэчна-сасудзістай сістэмы з дапамогай гумовых баявых вяровак
Усе мы ведаем, што ўмераная колькасць кардыятрэніровак у штотыднёвым рэжыме фітнесу з'яўляецца ключом да падтрымання агульнага здаровага ладу жыцця і павышэння цягавітасці. Гумовыя баявыя скакалкі дапамагаюць пры трэніроўках сардэчна-сасудзістай сістэмы, паколькі яны задзейнічаюць розныя мышцы, што, у сваю чаргу, спрыяе павелічэнню пульса і павышэнню цягавітасці. Хвалі або ўдары, гумовыя баявыя вяроўкі дадуць вам дбайную кардыятрэніроўку для ўсяго цела, якая дазволіць вам адчуць сябе зараджаным і бадзёрым. Акрамя таго, гэтыя скакалкі ідэальна падыходзяць для інтэнсіўных інтэрвальных трэніровак (HIIT - гэта тып трэніровачнай стратэгіі, якая складаецца з інтэнсіўных перыядаў, якія складаюцца з практыкаванняў і кароткага аднаўлення).
Калі справа даходзіць да нарошчвання мышачнай сілы і падцягвання: гумовыя баявыя вяроўкі. Супраціў вяровак і нацяжэнне, якія яны ствараюць, уступаюць у сілу, каб забяспечыць цягліцавую цягавітасць, павольна разбураючы мышцы, што прыводзіць да аптымальнага росту. Гэты вогненны фітнес-майстэрня для ўсяго цела прымусіць вас старанна працаваць, выкарыстоўваючы толькі пару гумовых баявых вяровак і доступ да некалькіх груп цягліц адначасова; стрыжань да плячэй / грудзей / рук, што робіць яго эфектыўным сродкам для спальвання калорый. Практыкаванне на гумовых баявых вяроўках задзейнічае адначасова некалькі груп цягліц, і ў выніку гэта дапамагае спальваць тлушч, максімальна спрыяючы развіццю мышачнай масы.
Функцыянальная трываласць - гэта тое, што дапамагае вам лягчэй і лепш рабіць рэчы ў паўсядзённым жыцці. Функцыянальная сіла робіць вас больш фізічна здольнымі, адначасова трэніруючы шмат груп цягліц і працуючы іх у спалучэнні адна з адной, а таксама паляпшаючы вашу здольнасць кантраляваць баланс і гнуткасць. Гумовыя баявыя вяроўкі: Гэтыя тыпы вяровачных сістэм дапамагаюць нарошчваць функцыянальную сілу, таму што яны патрабуюць адначасовага руху некалькіх груп цягліц. Ні адзін план аднаўлення не будзе поўным без штодзённых практыкаванняў, і нашы ўключаюць такія рухі, як пацягванне, пад'ём і г.д., якія мы выконваем у паўсядзённым жыцці.
Гумовыя баявыя вяроўкі - гэта цудоўнае трэніровачнае абсталяванне для тых, хто хоча ўнесці разнастайнасць у свае трэніроўкі, адначасова паляпшаючы здароўе сардэчна-сасудзістай сістэмы, мышачную сілу і функцыянальныя магчымасці. Гумовыя вяроўкі выдатна падыходзяць для ўсіх узростаў і ўсіх узроўняў фізічнай падрыхтоўкі, даючы вясёлую працэдуру трэніровак замест сумнага часу ў спартзале. Пераканайцеся, што вы выбралі правільную вяроўку ў адпаведнасці з вашым развіццём і тэхнікай, неабходнай для практыкі. Хопіць чакаць, вазьміце гумовую баявую вяроўку сёння і выведзіце свае трэніроўкі на новы ўзровень!
цэнтр вытворчасці гумовых баявых вяровак займае 20.000 15 квадратных метраў. StrengthMax XNUMX-гадовая вытворчасць вяроўкі, шлейкі. Honeywell Spectra (г) найбольш прыдатны партнёр для нас. Мы сертыфікуем прадпрыемствы Spectra.
кампанія мае акрэдытацыю lS09001. Сертыфікаты SGS. вытворчая лінія гумовых баявых вяровак дазваляе нам наладжваць.
прадукцыя, якая выкарыстоўваецца ў такіх галінах, як пазадарожны транспарт, гумовыя баявыя вяроўкі, глыбакаводная тэхніка, марскія перавозкі, суднабудаванне, спецыяльнае абсталяванне, абаронныя ваенныя мэты і г. д. Экспарт больш за 80 краін.
Індывідуальная колькасць гумовых баявых вяровак OEM У нас ёсць 1000 тыпаў сетак, вяровак з лямкамі. У асноўным вырабляюць вяроўкі для лябёдак, вяроўкі з UHMWPE, ахоўныя лінзы для грузавікоў, ахоўныя сеткі, сеткі для грузавых сетак, сеткі для альпіністаў і гэтак далей
Аўтарскае права © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd. Усе правы абаронены - Палітыка прыватнасьці - Блог