Шукаеце больш цікавы і цікавы спосаб заставацца ў форме і пры гэтым захоўваць здароўе? Калі так, то вы павінны паспрабаваць гімнастычную вяроўку! Вынік: зманліва просты інструмент, які адначасова зручны і можа даць вам трэніроўку для ўсяго цела. Вяроўка можа значна ўмацаваць вас і прымусіць вас бегаць значна даўжэй, у дадатак да іншых аэробных пераваг. Тут, у гэтым артыкуле, мы разгледзім вялікія перавагі практыкаванняў на скакалцы і тое, як яе набыццё можа дапамагчы ў вашым фітнес-падарожжы.
Гэты метад з'яўляецца выдатным асіметрычным практыкаваннем са скакалкай для ўмацавання цягліц і сэрца. Уключыўшы вяроўку, вы зможаце выконваць шэраг больш ажыўленых і вясёлых практыкаванняў, якія могуць выклікаць матывацыю; гэта заўсёды прычына, калі вы робіце нешта крутое з вяроўкамі! Вось некалькі практыкаванняў са скакалкай, якія палепшаць вашу сілу і цягавітасць:
Хвалі на вяроўцы: абгарніце вяроўку вакол слупа або цяжкай лаўкі і рабіце кругавыя рухі абедзвюма рукамі. Свабодны стыль - варушыць вяроўкай у вертыкальным або гарызантальным кірунку. Гэты рух распрацоўвае вашыя рукі, плечы і цела ... трэніроўка заўсёды лепш, калі вы атрымліваеце ад яе задавальненне, і гэта, безумоўна, весела.
Незалежна ад таго, з'яўляецеся вы пачаткоўцам у трэнажорнай зале або вопытным ветэранам, даданне вяровак у вашы трэніроўкі можа падняць усё на некалькі прыступак з пункту гледжання задавальнення і інтэнсіўнасці практыкаванняў. Ніжэй прыведзены некаторыя прычыны, па якіх уключэнне фітнес-вяровак у ваш рэжым можа змяніць сітуацыю.
Разнастайнасць практыкаванняў: ёсць сотні спосабаў выкарыстоўваць вяроўку, вам ніколі не будзе сумна! Вы можаце выконваць трэніроўкі ў розным парадку, памяншаць або павялічваць падыходы і эксперыментаваць з паўторамі. Гэта дазваляе вам выдатна правесці час падчас трэніровак, і такім чынам вам будзе прасцей выконваць свой рэжым трэніровак.
Пераноснасць: скакалкі для трэніровак лёгкія, што робіць іх без праблем партатыўнымі. Яны настолькі простыя, што вы нават можаце ўзяць іх з сабой у парк у дом сваіх сяброў або проста дадому. MEDIA:без колераў. Такім чынам, вы можаце займацца выдатнымі практыкаваннямі літаральна ў любым месцы!
Спальвайце калорыі і павялічвайце намаганні па зніжэнні вагі: калі вы шукаеце паўнавартасную трэніроўку цела, якая можа дапамагчы спаліць лішнія кілаграмы, то трэніроўка на вяроўцы - гэта ваш шлях. Скакалка можа стаць выдатнай падтрымкай для дасягнення вашых мэтаў па зніжэнні вагі, калі яна далучаецца да правільнага харчавання і здаровага ладу жыцця.
трэніровачная вяроўка, якая выкарыстоўваецца ў прамысловасці: пазадарожны транспарт, электрычная цяга, спорт на адкрытым паветры, глыбакаводная інжынерыя, а таксама акіянскія перавозкі, суднабудаванне, спецыяльнае абсталяванне, ваеннае абсталяванне і г. д. Больш за 80 краін экспартуюць прадукцыю.
StrengthMax мае вытворчыя магутнасці 20.000 15 квадратных вяровак для трэніровак. Кампанія StrengthMax вырабляе вяровачныя сеткі, шлейкі, а таксама сеткі больш за XNUMX гадоў. Honeywell Spectra (г) ідэальныя партнёры. Мы таксама прадаставілі сертыфікацыю Spectra прадпрыемствам.
кампанія, акрэдытаваная lS09001. сертыфікаты вяровачных трэніровак. Мы можам наладжваць вытворчую лінію, а таксама шырокі асартымент прадукцыі. На аснове высокастандартнай сістэмы выпрабаванняў на расцяжэнне. Індывідуальны нумар дэталі OEM, больш за 1000 тыпаў вяровачнай сеткі, лямкі, вяроўкі.
больш за 1,000 разнавіднасцей вяроўкі для трэніровак, лямкі, сеткі. Мы ў асноўным вырабляем лябёдкі, uhmwpes, reocery, буксіроўшчыкі, грузавыя грузавікі для дрэў, ахоўныя сеткі для скалалажання.
Аўтарскае права © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd. Усе правы абаронены - Палітыка прыватнасьці - Блог