təlim şövqiləri

Daha maraqlı və məşəqli bir şəkildə fit qalmaq istəyirsiniz və sağ qalmaq istəyirsiniz? Hə, onda təlim iplə təlim almayı cəhd etməlisiniz! Nəticə olaraq: İstifadəçi üçün rahat və bütün cisminizi təlim etdirə bilən sadə bir alət. İp sizi böyük dərəcədə gücləndirə bilər və digər aerobik faydaların kimi uzun müddət koşmağa imkan verir. Burada, bu məqalədə, ip ilə təlim etmənin böyük faydlarını və bunun size necə fitness səfərinizdə kömək edə biləcəyini nəzərdən keçirəcəyik.

Bu metod, izotrop vəziyyətindəki təlimlər üçün ideal bir şəkildir ki, bu sizi kudretli edir və qalbinizi gücləndirir. Ataşın daxil olmasından sonra siz daha çox aktiv və maraqlı təlimlər etməyə imkan bulursunuz ki, bu da motivasiya artırır; əgər atasız maraqlı bir şey edirsizsə həmişə səbəb ola bilər! Burada dayanıklılıq və kudretinizi yaxşılaşdıracaq bir neçə ataş təlimi var:

Şövq ilə güclü və dayanıqlı olun

Sil dalğaları: Sili sütun ya da ağır banka sarın və hər iki kollarla dairəvi hərəkətlər edin. Öz Adı - Sili vertikal və ya horizontal istiqamətdə salındırın. Bu hərəkət qollarınızın, omuzlarınızın və mərkəzi izləyicinizin işinə görə gəlir... işlərinizi zövq ilə etdiyiniz zaman hər hansı bir təlim daha yaxşı olur və bu tamamilə dəyərlidir.

Əgər siz gimnastikaya tamamilə yeniysiniz və ya təcrübəli isdifadəçisinizdirsə, treninqlərinizdə ip əlavə etmək məşqin keyfiyyəti və zorluğunu artıra bilər. Aşağıda fitnes iplərinizi rejiminizə daxil etmənin nə qədər oyun deyişdiricisi olabileceyi göstərən bəzi səbəblər verilib.

Why choose JINLI təlim şövqiləri?

Əlaqəli məhsul kateqoriyaları

Axtarığınız şeyi tapa bilmirsinizmi?
Ətraflı məlumat üçün danışmanlarımıza yazın.

İndi Qiymət Sorğusu Edin

Əlaqəyə keçin

TƏHLİQ EDİLİ

Copyright © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd All Rights Reserved  -  Gizlilik Siyasəti  -  Bloq