تثبيت حبال المعركة في المنزل

دليل مرساة حبال المعركة النهائية

تعلم أساسيات حبال المعركة في المنزل، ويمكنك البدء في عملية إعدادها بنفسك. يبدأ الدليل الكامل باختيار المساحة الأكثر ملاءمة - موقع واسع يمكنك من خلاله التحرك بحرية، بالقرب من جدار أو عمود صلب إن أمكن. الشيء الكبير الثاني الذي يجب التفكير فيه هو نوع المرساة التي تريدها (بدءًا من مسامير العين البسيطة المثبتة في مسمار، وصولاً إلى عملية التثقيب الأكثر تعقيدًا التي يمكنك صنعها بنفسك). الاستقرار هو الأكثر أهمية، لذلك يجب أن تكون المرساة قادرة على التعامل مع جميع القوى التي ستواجهها أثناء الاستخدام دون أن تتزحزح.

نقاط مرساة حبل المعركة DIY

قم بعمل معروف لك، وقم ببناء نقاط الربط الخاصة بك والتي يمكن أن تكون رخيصة ومصممة خصيصًا. إحدى الطرق الشائعة هي التعزيز بين جدارين أو عبر روافد السقف باستخدام أنبوب معدني ثقيل مثبت بشكل آمن. قم بعزل الأنبوب بحشوة رغوية لمنع احتكاك الحبال والضوضاء المرتبطة بها. بدلاً من ذلك، قم بإنشاء نقاط تثبيت محمولة خاصة بك عن طريق ملء الإطارات القديمة بالخرسانة - فهي متينة للغاية بحيث يمكنك ببساطة وضعها حول المنطقة التي ستمارس فيها التمارين. دائمًا ما تكون مشاريع DIY جميلة من حيث الطريقة التي يمكن بها تخصيصها لتناسب منطقتك وأسلوبك

القواعد الذهبية لإعداد حبل المعركة في المنزل

تعتبر هذه التمارين التالية حاسمة عند ممارسة التمارين في المنزل بالإضافة إلى وجود إعداد فعال وآمن لجسمك أيضًا. قبل أن نبدأ، يرجى التأكد دائمًا من أن اختيار المرساة الخاص بك يتمتع بالسلامة الهيكلية لتجنب وقوع مأساة. ثانيًا، تأكد من قياس طول الحبل الكافي الذي يسمح لك بممارسة أطول تمرين دون المساس بالمدى الكامل. يجب أن يكون خط الحبل حول المرساة مفتوحًا على مصراعيه لأي حركات متأرجحة ومحورية. أخيرًا، قم بشراء Jinli عالي الجودة    جديلة حبل مزدوجة الحبال وحصائر الأرضية موجودة للحفاظ على عمل أجهزتك لفترة أطول مع حماية أرضياتك من التآكل

حبال المعركة | كيفية اختيار نقطة الربط الصحيحة

سوف تفعل ذلك - طالما اخترت أفضل نقطة ربط ممكنة. تعتبر العوارض المكشوفة في المرآب الخاص بك بمثابة نقاط ربط رائعة إذا كنت محظوظًا جدًا. إذا كنت تعيش في شقة لا تحتوي على مثل هذه الميزات، ابحث عن جدار صلب وقم بوضع مسامير أو خطافات. الحوائط الجافة لا تقطعها تمامًا، ولكن إذا كان بإمكانك الوصول إلى المسامير الخشبية الموجودة أسفلها، إذا كان لديك مكان خارجي، فستكون هناك حاجة إلى شجرة ذات جذور عميقة أو احترافية مثبتة بقوة في الخرسانة.  

حلول منزلية إبداعية لتثبيت حبال المعركة

قد تكون المساحة محدودة وعلينا أن نصبح مبدعين قليلاً. الحل الجديد هو استخدام أكياس الرمل أو ألواح الوزن الموجودة في حقيبة من القماش الخشن كمثبتات للشاشة. ما عليك سوى وضعها في الحقيبة، وشد الحبال حولها، وقابلية النقل والتعديل. يمكنك أيضًا أن تجعل إطار الباب الخاص بك بمثابة مرساة، وهو ما يمكنك القيام به عن طريق تمرير الحبال فوق الجزء العلوي منه وتثبيتها في مكانها باستخدام حلقات تسلق. من حسن حظ بعض حمامات السباحة في الفناء الخلفي أن تأتي بمراسي عائمة، مما سيجعل حمام السباحة الخاص بك منطقة للتمرين المائي.