Rubber Battle Ropes: 'n Nuwe gesig van oefensessievermaak
Hou jy daarvan om aktief te wees en 'n gesonde leefstyl te lei? Soek voortdurend na nuwe en ander maniere om jou oefenroetine op te knap, indien wel - 'n Rubber-strydtoue is dalk die antwoord. Benewens die feit dat dit 'n veelsydige opsie is om krag op te bou en kardiovaskulêre fiksheid te verhoog, is springtoue pret. Lees verder terwyl ons nog 'n toer in rubber-strydtoue neem en vind uit hoe hulle die spel in jou oefensessie verander.
Die rubber-strydtoue is baie makliker en meer buigsaam as ander stukke oefentoerusting. Die toue is van taai rubber gebou en het gewigte van verskillende groottes, lengtes en spannings om die perfekte pasvorm vir jou jou te kies. Gelukkig laat rubber-strydtoue jou toe om deel te neem aan 'n aantal oefeninge wat jou hele liggaam uitwerk, wat selfs die kortste oefensessie voordelig maak. Danksy rubber is 'n paar wonderlike oefeninge wat jy kan doen met strydtoue soos:
Golwe: Met die toue in albei hande beweeg hulle eenvoudig op en af (dink langs mekaar golwe), liggies swaai jou bolyf om meer spiergroepe te werk.
Slams: lig die toue oor jou kop en klap dit plofbaar op die vloer met bolyfspiere.
Sirkels - Hou die toue aan jou sye vas en begin om albei arms in sirkelbewegings te draai, hierdie beweging is nie net vir jou skouers nie, maar 'n goeie oefening ook vir jou kern.
Wisselgolwe: Voer golwe met die arms uit, swaai een in en uit op 'n slag Dit daag jou koördinasie saam met krag uit.
Omgekeerde golwe: Skep golwe met jou nie-dominante hand om die oefensessie 'n bietjie meer uitdagend te maak.
Hoe om kardiovaskulêre gesondheid te verbeter met rubber strydtoue
Ons weet almal dat 'n matige hoeveelheid kardio binne jou weeklikse fiksheidsregime die sleutel is om 'n algehele gesonde leefstyl te handhaaf en uithouvermoë te verhoog. Rubber strydtoue help met kardiovaskulêre oefensessies aangesien dit 'n verskeidenheid spiere behels, wat weer help om jou hartklop te verhoog en stamina op te bou. Golwe of klap, rubber-strydtoue sal jou 'n deeglike kardio-oefensessie gee wat jou herlaai en verfris laat voel. Boonop is hierdie toue perfek vir hoë intensiteit interval opleiding (HIIT is 'n tipe oefensessie strategie wat bestaan uit 'n intense periodes wat gevorm word deur oefening en kort herstel).
Wanneer dit kom by die bou van spierkrag en stywer: die rubber-strydtoue. Die weerstand van die toue en spanning wat hulle verskaf, kom ter sprake om spieruithouvermoë te bied, wat jou spiere stadig afbreek wat lei tot optimale groei. Hierdie vuurwarm fiksheidswerkswinkel sal jou hard laat werk deur net 'n paar rubber-strydtoue te gebruik en toegang tot verskeie spiergroepe tegelyk te kry; kern tot skouers/bors/arms wat dit 'n effektiewe kalorie-verbrander maak. Rubber Battle Ropes aktiwiteit behels verskeie spiergroepe gelyktydig, en as gevolg daarvan help dit om vet te verbrand terwyl maer spiere ontwikkeling maksimeer.
Funksionele krag is wat jou help om dinge makliker en beter in jou daaglikse lewe te doen. Funksionele krag maak jou fisies meer in staat deur baie spiergroepe gelyktydig te oefen en saam met mekaar te werk, asook om jou balansbeheervermoë en buigsaamheid te verbeter. Rubber strydtoue: Hierdie tipe toustelsels help met die bou van funksionele krag omdat dit vereis dat verskeie spiergroepe gelyktydig beweeg. Geen herstelplan sal volledig wees sonder daaglikse oefeninge nie, en ons s'n sluit in bewegings soos trek, optel ens. wat ons in ons daaglikse lewe uitvoer.
Rubber strydtoue is 'n ongelooflike oefentoerusting vir enigiemand wat verskeidenheid in sy/haar oefensessies wil byvoeg terwyl dit kardiovaskulêre gesondheid, spierkrag en funksionele vermoëns verbeter. Rubbertoue is ideaal vir alle ouderdomme en fiksheidsvlakke, wat 'n prettige oefenroetine aan andersins vervelige gimnasiumtyd gee. Maak seker dat jy die regte tou kies volgens jou evolusie en tegnieke wat nodig is om te oefen. Hou op wag, gryp vandag 'n rubber-strydtou en neem jou oefensessies na die volgende vlak!
rubber stryd toue vervaardiging sentrum dek 20.000 vierkante meter. StrengthMax 15-jaar vervaardigingstou, webbingnetw. Honeywell Spectra (r) mees geskikte vennoot ons. Ons Spectra sertifisering besighede.
maatskappy het lS09001 geakkrediteer. SGS-sertifisering. vervaardiging lyn rubber stryd toue laat ons aanpas.
produkte 'n gebruikte nywerhede soos veldry, rubber gevegstoue trekkragte diepsee-ingenieurswese seevervoer, skeepsboue Spesiale toerusting, verdediging militêre doeleindes, ens. voer meer 80 nasies uit.
Pasgemaakte OEM rubber gevegstoue nommer Ons het 1000 tipes nette, webbing tou in voorraad. Produseer hoofsaaklik lier toue, UHMWPE toue, herwinning tou boom vragmotor beskerming, veiligheidsnette, vrag nette klim nette, ens.
Kopiereg © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd Alle regte voorbehou - Privaatheidsbeleid - Nuus