oefening-touprograam

Soek jy 'n meer interessante en amusante manier om gesond te bly? As ja, dan moet jy seker die oefeningstou probeer! Laatste lyn: 'n Opgewekte eenvoudige hulpmiddel wat sowel gebruikersvriendelik is asook jou 'n volledige liggaamsoefening kan gee. Die tou kan jou baie sterker maak en jou laat langer hardloop, boonop ander aerobiese voordele. Hier sal ons in hierdie artikel kyk na die wonderlike voordele van tou oefening en hoe die verkryging daarvan jou fitnesreis kan help.

Hierdie metode is 'n geweldige asimmetriese oefeningstou vir die versterking van spiere en hart. Deur die tou in te sluit, kan jy 'n verskeidenheid lewender en meer amusante oefeninge doen wat motivering kan vergroot; dit is altyd 'n rede as jy iets cools met toue doen! Hieronder volg 'n paar tou-oefeninge wat jou sterkte en uithouding sal verbeter:

Bou sterkte en uithouding met toue-oefeninge

Tou golwe: Wind die tou om 'n paal of 'n swaar bank en maak sirkelbewegings met albei arms. Vry Styl - Wiggle tou in 'n vertikale of horisontale rigting. Hierdie beweging oefen jou arms, skouers en kern uit... 'n oefening is altyd beter as jy geniet terwyl jy dit doen en hierdie is beslis amusant.

Of jy nou 'n volkome beginner by die gym is of 'n ervare veteraan, deur toue in jou oefeninge te voeg, kan dit dinge verskeie vlakke opneem wat amusantheid en oefenintensiteit betref. Hieronder volg 'n paar redes hoekom die invoeging van fitnesstoue in jou program 'n spelveranderder kan wees.

Why choose JINLI oefening-touprograam?

Verwante produk-kategorieë

Kan jy nie kry wat jy soek nie?
Kontak ons konsepteurs vir meer beskikbare produkte.

Verlang nou na 'n offerte

Kom in Kontak

IT-ONDERSTEUNING DEUR

Copyright © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd All Rights Reserved  -  Privaatheidsbeleid  -  Blog