Anker gevegstoue by die huis

Die Definitiewe Battle Ropes Ankergids

Leer die basiese beginsels van gevegstoue by die huis, en jy kan die proses begin om dit vir jouself op te stel. Die volledige gids begin by die keuse van die mees geskikte ruimte - 'n ruim plek waar jy vrye bewegings kan hê, indien moontlik naby 'n soliede muur of pilaar. Die tweede groot ding om na te dink, is watter soort anker jy wil hê (van eenvoudige oogboute wat in 'n stoet geïnstalleer is, tot by meer ingewikkelde DIY-deursteek). Stabiliteit is die belangrikste, so jou anker moet alle kragte kan hanteer wat dit tydens gebruik sal ervaar sonder om te beweeg.

DIY Battle Rope Ankerpunte

Doen die handige man in jou 'n guns en bou jou eie ankerpunte uit wat goedkoop en pasgemaak kan word. Een algemene metode is om tussen twee mure of oor die plafonbalke te versterk met 'n swaardiens metaalpyp wat veilig geïnstalleer is. Isoleer die pyp met skuimvulling om te verhoed dat toue skuur en gepaardgaande geraas. Skep eerder jou eie draagbare ankers deur ou bande met beton te vul – hulle is so stewig dat jy dit eenvoudig rondom die area kan plaas waar jy gaan oefen. DIY-projekte is altyd pragtig in die manier waarop hulle aangepas kan word vir jou area en styl

Goue reëls vir die opstel van 'n strydtou by die huis

Hierdie volgende oefeninge is van kardinale belang wanneer u tuis oefen, benewens 'n opstelling wat beide doeltreffend en veilig vir u liggaam is. Voordat ons begin, maak asseblief altyd seker dat jou ankerkeuse gesonde strukturele integriteit het om 'n tragedie te vermy. Tweedens, maak seker dat jy genoeg lengte tou meet wat jou langste oefening sal toelaat sonder om volle omvang in te boet. Die lyn van die tou om daardie anker moet wyd oop wees vir enige swaai- en spilbewegings. Koop ten slotte die beste kwaliteit Jinli    tou dubbel vlegsel toue en vloermatte rondom om jou toerusting langer te laat funksioneer terwyl jy jou vloere teen slytasie beskerm

SLAGTOUE | Hoe om die regte ankerpunt te kies

Jy sal - solank jy die beste moontlike ankerpunt kies. Blootgestelde balke in jou motorhuis is goeie ankerpunte as jy so gelukkig is. As jy in 'n woonstel woon met geen sulke kenmerke nie, soek 'n soliede muur en sit oogboute of hake. Gips sny dit net nie heeltemal nie, maar as jy by die houtstoete onder kan uitkom, As jy 'n buite-opstelling het, sal 'n boom met diep wortels of professioneel stewig geanker in beton vereis word.  

Kreatiewe tuisoplossings vir die anker van gevegstoue

Spasie is dalk beperk en ons moet 'n bietjie kreatief raak. 'n Nuwe oplossing is om sandsakke of gewigplate in 'n drasak as ankers vir die skerm te gebruik. Stop hulle net in die sak, trek sy toue om dit vas, en draagbaarheid + verstelbaar. Jy kan ook jou deurkosyn 'n anker maak, wat jy kan doen deur die toue bo-oor dit te laat loop en dit met karabiners vas te maak. Sommige swembaddens in die agterplaas is gelukkig genoeg om met drywende ankers te kom, wat jou swembad in 'n akwatiese oefensone sal maak.